Curso Formação de Instrutores Hatha Yoga

Descrição do serviço

Um curso para quem deseja seguir o caminho do yoga, instruindo e aprendendo sempre. Neste curso vc refina suas práticas, se aprofunda em si mesmo para que possa perceber como ajudar o outro a avançar. Da filosofia aos ásanas, teórico e prático, com ampla abordagem de anatomina humana, anatomia do yoga, Kuruntha e um programa de curso rico que acontece em 13 meses sendo o último um retiro para esclarecer os erros detectados nos exames teórico/prático de forma intensiva. PROGRAMA - Apresentação e Introdução - Aula Prática para análise dos participantes e Esclarecimentos - Yoga e Hatha yoga - Alguns métodos - Dieta Yóguica e Vegetarianismo - Patanjali - Guru Mantra - Yoga e sua história - Os Yoga Sutras de Patanjali - Pawan muktasana I – grupo articular e exercícios básicos de respiração - Estudo dos Yoga Sutras de Patanjali - Yoga e outras tradições do Hinduísmo - Os Sariras - Kosas - Sisya e Guru - Sadhana - Aulas Práticas/Estudo - Asthanga, A Tríciple Busca, os Obstáculos e Distrações - Hatha Yoga Pradipika - Pawan muktásana II – grupo digestivo - Pawan mutásanas III – grupo energético - Anatomia Humana e Fisiologia- Anatomia do Yoga - A Biomecânica dos Ásanas - Fisiologia do Alongamento - Recrutamento e Bandhas - Inversões e o Sistema Cardiovascular - Fisiologia Mística II - Ásanas e Os Efeitos - Ásanas em Pé - Yoga e Ayurveda - Tatwas e Doshas - Marmas - Mudras - Estrutura de Aula - Ásanas sentados flexões e torções - Diretrizes éticas para os Professores de Yoga - Empreendedorismo no Yoga - Props - Aula de Alunos nos módulos - Gestantes, Yoga para mulheres - Estágios - Vinyasas e Surya Namaskar - Invertidas - Aulas de Alunos- Savasana - Ásanas de Retroflexões - Yoga Kuruntha - Kriya Yoga - Pranayamas - Aula Online - Meditação - Yoga Nidra - Exame Teórico - Exame Prático - Módulo em Retiro no Ashram para repassar as provas, esclarecer dúvidas e trabalhar em conjunto na cooperação dos alimentos, limpeza e estudo. - Fogueira, música e relaxamento * Este módulo solicita uma contribuição voluntária anônima. Obs.: O programa pode ser alterado conforme necessidade. DATA DE INÍCIO DO CURSO DE FORMAÇÃO DE INSTRUTORES DE HATHA YOGA - 21 e 22 de março de 2026 - 18 e 19 de abril - 16e 17 de maio - 20 e 21 de junho - 18 e 19 de julho - 15 e 16 de agosto - 19 e 20 de setembro - 17 e 18 de outubro - 21 e 22 de novembro - Dezembro férias - 17 e 18 de janeiro de 2027 - 20 e 21 de fevereiro - 20 e 21 de março - 17 e 18 de abril retiro final