Terapias Ayurvédicas

 Entre as técnicas de tratamento da Medicina Ayurveda, estão o SHIRODHARA, GARSHANA, UDWARTANA, SWEDANA, ABHYANGA, assim como as recomendações para os desequilíbrios detectados relativos aos doshas. 

SHIRODHARA 

  A palavra Shirodhara em sânscrito, Shiro = Cabeça e Dhara = Fluxo.

  Shirodhara é o fluxo de óleo morno sobre a testa entre os olhos, sobre o Ajana Chakra. É uma das mais divinas e relaxantes terapias que se possa experimentar. Após essa terapia o paciente irradia frescor na pele, saúde, vitalidade e profundo bem estar, demonstrando sorriso de serenidade.

  Terapia indicada para todas as estações do ano e para os três doshas.

   Indicações:

Vata - Todas as doenças da cabeça e órgãos dos sentidos, perda de cabelo, perda de audição, fadiga e exaustão mental, língua acinzentada, insônia, dores de cabeça, secura da face e do couro cabeludo, constipação.

Pitta – Cessação de queimação na cabeça e no corpo, faringite, conjuntivite, excesso de suor, perda da visão, doenças no sangue, hemorragias, icterícia, herpes, língua amarelada, urina e fezes amareladas ou esverdeadas.

Kapha – Excesso de sono, peso no corpo, indigestão, muco em excesso, obesidade, digestão fraca, língua esbranquiçada, fezes e urina branca, perda de apetite, repulsa por comida.

  Benefícios:

  Estimula o Prana Vata, relaxamento profundo, revigora o corpo e a mente estimulando a memória cognitiva.

GARSHANA

  É uma massagem detox com esfoliação, aplicada com luvas de seda e microfibra, que promove a limpeza e a ativação energética, utilizando sal grosso, óleos vegetais, ervas e óleos essenciais. Esta massagem refresca e estimula a pele e o sistema linfático, aumentando a circulação sanguínea e a liberação de toxinas acumuladas. É um procedimento aplicado em todo o corpo (menos rosto), propício para a perda de peso e eliminação da celulite. Esta massagem é muito indicada para pessoas kapha ( água e terra), mas pode ser feita por qualquer dosha.

UDWARTANA 

  A massagem relaxante com óleos e ervas medicinais em pó, é indicada para redução de peso corporal, tonificando e maciez à pele.  

ABHYANGA

   São as aplicações de óleo pelo corpo, seguido de manobras específicas, pode utilizar os canais de energia para atingir o centro, para assim conduzir melhor os Doshas quando estão em desequilíbrio.

  Todos os tratamentos podem utilizar a Abhyanga para criar condições favoráveis aos pacientes e aumentar sua capacidade de recuperação (sistema Imunológico).

SWEDANA– Sauna Ayurvédica. 

  O Swedana ou Sauna Terapêutica é uma prática ayurvédica que usa o poder do calor para relaxar e desintoxicar o corpo.  

*** A THAI YOGA MASSAGEM E ATÉ MESMO A PRÁTICA DE YOGA FAZEM PARTE DAS INDICAÇÕES EM TRATAMENTOS DO AYURVEDA.