
Programa do Curso de Aprofundamento sobre Yoga
Este é um curso para todos. Um aprofundamento para quem quer conhecer mais sobre o tema, estudando do teórico ao prático, numa abordagem abrangente integrando o entendimento intelectual às sensações, o que resulta numa maior compreensão além das palavras do porque praticar yoga, como praticar no momento em que me encontro, seguindo uma direção segura ao mesmo tempo que anseia por entregar a vivência do aprendizado a cada estudante. Este é um trabalho que te abre para a vida de forma geral e, assim como "a vida', um veículo vivo nunca cessa de estudar e praticar, sempre em transformação e evoluindo...
Este é um Curso que nomeamos o número I e que se segue de outros estudos nessa caminhada larga e sempre nova! alguns entrarão em contato pela primeira vez, outros em sua primeira vez de outras que já viveram... HOJE É SEMPRE A PRIMEIRA VEZ! WAHEY GURU
Neste caminho de ESTUDOS SOBRE YOGA, oferecemos o CURSO DE APROFUNDAMENTO SOBRE YOGA, refinando a prática e ensino de instrutores de yoga e praticantes pelo CURSO INTENSIVO PARA INSTRUTORES DE YOGA E PRATICANTES COM MAIS DE 1 ANO, que tem a intenção de caminhar com você na senda da experiência do Yoga, de forma que jamais cessamos de vivenciá-lo nas suas diferentes dimensões. Saiba que a prática com seu professor se faz SEMPRE necessária, assim como o estudo que estes cursos oferecem. Aos já instrutores que desejam agregar conhecimento à suas práticas, aprendizado e ensino, este é um momento muito rico e os receberemos com gratidão e acolhimento. Oferecemos também um ótimo Curso de formação de Instrutores de Hatha Yoga, com base no método Iyengar Yoga, ampliando sua atuação com os outros em responsabilidade, firmeza e amabilidade. O conhecimento aberto com humildade a sabedoria que a prática nos trás. Aguardamos você. Namaste!
Sobre a professora
AntarAtma Kaur (Dra. Candida Queiroz Crefito 438830-F) é professora de Yoga, tendo aprofundamento nos métodos Iyengar Yoga, Kundalini Yoga e Acro Yoga, é Fisioterapeuta, Yogaterapeuta, empregando técnicas ayurvédicas e Reiki Master.
Com vivências na Índia dirigidas pelos Mestres Parvinder Singh Khalsa e Akal Muret Singh.
Programação:
- Aulas Práticas de estudo
- O que é Yoga?
- As escolas principais do yoga
- Alguns métodos
- OM – Do que se trata...
- Pawan muktasanas I , II e III
- Origens do Yoga e as Tradições do Hinduísmo
- Shiva Nataraja
- Os Yoga Sutras de Patanjali
- Sadhana
- Ashtanga
- Anatomia Energética - Chakras e Glândulas
- Anatomia Humana e Fisiologia
- Anatomia do Yoga
- A Biomecânica dos Ásanas
- Fisiologia do Alongamento
- Recrutamento e Bandhas
- Inversões e o Sistema Cardiovascular
- Fisiologia Mística
- Ásanas, Ásanas em Pé, sentados, flexões e torções, invertidas e retroflexões
- Marmas e Mudras
- Props
- Gestantes, Yoga para mulheres
- Vinyasas
- Os 5 Ritos Tibetanos
- Kriya Yoga
- Pranayamas
- Ágni Hotra com entrega dos Certificados
Cronograma
Início: 06 e 07 de março de 2027
* Acontece um final de semana por mês das 8 às 18 hs durante 8 meses.
* Formas de pagamento: entre em contato.